Tips Menghilangkan Bau Badan dengan Cepat

Tips Menghilangkan Bau Badan dengan Cepat - Banyak orang yang mengansumsikan bahwa keringat yang keluar dari dalam tubuh kita memiliki bau. Akan tetapi, sebenarnya keringat yang keluar dari dalam tubuh bukanlah pemicu timbulnya bau yang kurang sedap, melainkan karena adanya bakteri yang hidup di dalam keringat yang berasal dari tubuh kita, dan keringat hanyalah berfungsi untuk menurunkan suhu badan. Sesaat setelah berolahraga atau ketika suhu sedang benar-benar panas, maka keringat akan keluar melalui pori-pori yang sebenarnya tidak memiliki bau.

Bakteri di dalam keringat yang memicu timbulnya bau yang kurang sedap memiliki banyak sekali faktor, terutama pada pola makan. Makanan yang memiliki banyak serat dan memiliki rasa pedas adalah salah satu dari sekian banyaknya faktor pemicu timbulnya bau badan. Akan tetapi, sebenarnya bau badan tersebut bisa kita tanggulangi dengan menggunakan beberapa tips berikut ini.

Tips Menghilangkan Bau Badan dengan Cepat

1. Perhatikan Pola Makan
 
Mengkonsumsi terlalu banyak daging, gorengan, susu, rempah-rempah, dan minum alkohol adalah pemicu timbulnya bau badan. Maka dari itu, seimbangilah makan-makanan tersebut di atas agar tidak terjadi bau badan yang terlalu menyengat.
 
2. Usahakan selalu mandi minimal dua kali sehari agar bakteri-bakteri yang menempel pada tubuh dapa dibersihkan.
 
3. Sering-seringlah makan daun beluntas yang masih mentah dan daun kemangi sebagai lalapan.
 
4. Makan Jahe juga bisa untuk menanggulangi bau badan. Bisa juga mengkonsumsi jahe yang sudah menjadi wedang jahe.
 
5. Gunakan perasan jeruk nipis segar pada bagian badan yang bau.
 
6. Bila badan sudah terlanjur bau, usapkan sari mentimun pada bagian badan yang sangat bau.
 
7. Jangan terlalu lama menggunakan baju yang sama. Gantilah baju Anda minimal dua kali sehari.
 
8. Minum rendaman cengkeh untuk mengobati bau badan.
 
9. Selalu sediakan sapu tangan untuk mengelap bagian badan yang seketika bisa bau ketika Anda sedang bepergian jauh.
 
10. Jauhi makanan yang terlalu banyak mengandung bahan kimia agar metabolisme tubuh bisa seimbang. Karena, sejatinya bau badan sangat ada ikatannya dengan metabolisme tubuh.
 
11. Obati bau badan menggunakan daun sirih dengan cara meminum rendaman air hangat daun sirih setiap hari.

Itulah beberapa cara untuk mencegah dan mengatasi bau badan yang diakibatkan oleh bakteri yang menempel pada bagian kulit kita. Dengan cara ini, maka kini pasangan kalian tidak akan merasakan bau kurang sedap lagi yang timbul dari badan Anda.